本気ダイエット

11：40　カレーライス　
12：00　スナック
14：00　スナック
15：00　スナック
19：00 親子丼
19：30　肉まん
22:00 　おかし

油控え目で調理する。
電磁波と妊婦さんのお話
鍋を選ばない
ラジエントヒーター

詳細は　http://www.sakuyama.biz/

10：00　コーヒー
12：00　弁当
15：00　おやつ
16：00　ハンバーガー
19：00　おでん
21：00　コーヒー